Penis, sama seperti bagian tubuh lainnya, membutuhkan makanan asupan nutrisi khusus supaya lebih sehat dan kuat.
Seksualitas hanyalah partikel kecil dari keseluruhan kehidupan, akan tetapi kualitas kehidupan seksual adalah sesuatu yang penting dan setiap orang meletakkan perhatian khusus untuk kehidupan seksual mereka masing – masing.
Bagi pria, penis adalah aset berharga yang harus dijaga dan dirawat. Ereksi yang tidak maksimal dan daya tahan ejakulasi yang lemah merupakan sebuah permasalahan, akan tetapi ada kabar baik untuk kaum adam.
Sebuah penelitian yang dilakukan selama 30 tahun oleh para ilmuwan di Harvard dan University of East Anglia, menemukan bahwa para pria yang mengonsumsi segelas anggur merah secara rutin dan mengonsumsi buah beri seperti stroberi, blueberry, apel, dan pir cenderung terhindar dari resiko disfungsi ereksi sebesar 21 persen.
Tidak hanya terhindari dari disfungsi ereksi, para pria tentunya ingin memiliki ereksi yang keras dan ejakulasi yang maksimal seperti ‘selang air.’ Berikut ini adalah makanan yang wajib kamu konsumsi untuk membuat penis semakin gahar dan liar di ranjang!
1. Kopi
Kopi bukanlah makanan, akan tetapi minuman ini memiliki kadar kafein yang akan mendorong metabolisme tubuh, meningkatkan pompa aliran darah, serta memperbaiki kualitas daya tahan tubuh sehingga kamu akan kuat bertempur di ranjang semalaman.
2. Makanan Kerang tiram
Sudah sangat sering kamu dengar tentang peningkatan vitalitas dengan mengonsumsi kerang tiram. Hewan laut ini kaya akan zat mineral zinc dan vitamin B6, yang keduanya sangat berpengaruh untuk kualitas testosteron.
Jika kamu memiliki alergi terhadap makanan laut, sebaiknya hindari kerang tiram dan konsumsi kacang dan biji – bijian untuk meningkatkan testosteron.
3. Pisang
Jenis buah yang satu ini direpresentasikan sebagai ‘batang’ keperkasaan pria. Pisang ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan jantung, dimana kandungan potasium membantu memperbaiki kualitas peredaran darah.
Selain itu, kandungan energi yang dimiliki pisang akan membuat kamu kuat bertempur semalaman dan dijamin sang kekasih bakal ketagihan. Sebagai bonus, mengonsumsi pisang secara teratur akan menurunkan resiko terkena gangguan jantung.
