Saat berada di tempat gym, pasti POPle sering melihat orang berlatih dengan personal trainer. POPle pernah nggak, sih, bertanya-tanya kalau sebenarnya personal trainer itu dibutuhkan atau tidak? Personal trainer merupakan sosok yang akan membantumu untuk mencapai target, menyempurnakan gerakan, dan sebagainya. Tapi, apakah POPle benar-benar membutuhkannya? Yuk, simak penjelasannya.
Alasan Butuh
Memang, sih, menggunakan jasa personal trainer atau PT tidak murah. POPle perlu mengeluarkan biaya tambahan untuk dapat dilatih. Hal itu menjadi penyebab utama orang malas menggunakan jasa PT. Padahal, menggunakan jasa personal trainer sebenarnya memberi banyak manfaat, lho, terutama untuk para pemula. Dengan menggunakan PT, POPle bisa mengoperasikan seluruh alat fitness dengan baik. Selain itu, PT juga akan menyempurnakan gerakan-gerakanmu yang salah sehingga POPle tidak akan menderita cedera saat sedang nge-gym.
Jam Tangan Hi-Tech ini Wajib Banget Kamu Pelajari Lebih Lanjut, Penasaran??
Tidak hanya itu, PT juga bisa membantumu mencapai target yang POPle inginkan, misalnya membentuk otot dan menguruskan badan. Setelah menceritakan keinginanmu kepadanya, PT akan membuatkan program yang sesuai dengan tubuhmu. Hal itu disebabkan tubuh manusia berbeda-beda, jadi nggak bisa sembarangan mengatur pola olahraga dan pola makan yang tepat.
Dengan adanya PT, POPle juga akan lebih bersemangat olahraga soalnya sudah bayar mahal, kan. Mereka juga akan membantu meningkatkan motivasimu apabila POPle merasa jenuh berolahraga. Oleh karena itu, untuk membantumu mencapai target dengan sempurna, gunakan jasa PT yang sudah memiliki sertifikat.
Alasan Tidak Butuh
Lain halnya kalau POPle berolahraga hanya untuk menjaga atau mengontrol bentuk tubuh. Atau, kalau POPle sudah mengetahui cara menoperasikan alat fitness dan sudah mengetahui gerakan-gerakan yang benar. Dalam kasus tersebut, menggunakan jasa PT sudah tidak disarankan lagi.
Sebenarnya, menggunakan atau tidak menggunakan jasa personal trainer tergantung keinginan POPle masing-masing. Meskipun sudah menggunakan jasa PT namun POPle masih malas-malasan berlatih, hal itu akan sia-sia. Jadi, sebaiknya, pikirkan dulu tujuanmu menggunakan PT dan pikirkan baik-baik apakah POPle membutuhkan jasa PT atau tidak.
Butuh info lainnya? Langsung aja dapetin Video petunjuknya dari aplikasi POPULARNow yang bisa langsung diunduh di Google Playstore dan iOS Store.
