Di zaman sekarang, sudah jarang orang yang senang dengan aktivitas olahraga. Saat ini, sudah banyak pria bahkan wanita yang memiliki perut buncit, hal ini disebabkan karena orang tersebut enggan memiliki pola hidup yang sehat.

Apakah POPle tahu, jika tumpukan lemak di perut tersebut harus kamu waspadai. Kenapa? Karena hal itu akan membahayakan kesehatan kamu……

Selain lemak dalam tubuh, perut buncit juga disebabkan dengan lemak dibawah kulit atau yang biasa disebut dengan lemak subkutan. Selain lemak subkutan ada juga lemak viseral yang berada di bawah perut untuk menyelimuti organ-organ pencernaan.

Selain Karier, Ternyata Wanita Juga Tertarik dengan Pria yang Jago Ciuman!

Seorang peneliti mengungkapkan, jika lemak yang disimpan didalam perut tersebut tidak memiliki fungsi sebagai cadangan. Akan tetapi Lemak viseral tersebut sangat aktif untuk menghasilkan hormon dan zat kimia, yang bisa menyebabkan gangguan keseimbangan hormon dan gangguan metabolisme pada tubuh.

Zat dan hormon inilah yang akan dihasilkan menjadi lemak yang membuncit diperut kamu. Lalu kenapa sih manusia bisa memiliki perut yang buncit? Hal ini disebabkan karena asupan kalori yang masuk dan energi yang dibakar tidak seimbang.

Contohnya, jika kamu makan banyak tetapi tidak pernah bergerak, hal ini akan menyebabkan tubuh kamu kelebihan kalori dan akan tertimbun lemak dalam tubuh. Selain itu, faktor usia juga akan mempengaruhi, karena tubuh akan kehilangan otot jika kurang berolahraga.

SUSAH TIDUR? COBA DEH PERBANYAK CIUMAN SAMBIL MEMELUK PASANGAN!

Maka dari itu POPle kamu harus bisa menjaga pola hidup sehat, harus bisa mengatur pola makan dan tentu saja rajin berolahraga!