Stop andalkan obat kuat, rutinkan empat olahraga ini dan rasakan sendiri khasiatnya demi staminan prima di ranjang bersama si Dia…

Angkat Beban

Tak hanya membentuk badan olahraga ini juga bisa mendorong tubuh untuk menghasilkan lebih banyak testoteron. Kombinasikan angkat beban dengan latihan push-up dan sit up, untuk membentuk sekaligus memperkuat otot-otot pada bahu dan dada.

Dengan begitu, si Dia makin terpesona melihat ketahanan kamu, terlebih saat melakukan posisi misionaris.

Pusing-Bingung Cara Bakar Gairahnya? Ini 5 Penyulut Simpel Gairah Seks Si Dia!

Berenang

Penelitian dari Havard University membuktikan bahwa pria berumur 60 tahun yang semasa hidupnya rajin berenang, maka kehidupan seksualnya sebanding dengan pria usia 40 tahun.

Artinya, aktivitas seks betul-betul memerlukan ketahanan tubuh. Berenang jarak jauh dapat melatih ketahanan dan pengaturan napas yang lebih baik. Berenang juga ampuh mereduksi lemak dalam tubuh yang memicu obesitas yang berujung pada disfungsi ereksi.

Senam Kegel

Siapa bilang senam kegel cuma buat kaum Hawa? Kamu yang ingin punya stamina lebih kuat lagi saat bemesraan di ranjang dengan pasangan. Cobalah olahraga satu ini, fungsinya yang mengecangkan otot dan otot pinggul.

Hah, Banyak Anak Muda yang Kehilangan Gairah Seksualnya?

Yoga

Tak perlu gengsi, yoga juga penting buat kamu! Dengan rutin melakukan yoga secara baik dan benar. Anda akan memiliki elatisitas tubuh yang baik dan benar. Selain itu, kamu akan melatih konsentrasi bercinta. So, jangan cuma rutin antar jemput si Dia yoga. Tapi ikuti, sekalian berlatih bersama.