Performa di atas tempat tidur tak bisa dipungkiri mampu mempengaruhi rasa percaya diri. Sikat 5 Buah Ini Untuk Membangkitkan Gairah Bercinta Anda!
Hubungan seks adalah salah satu kebutuhan utama pria. Performa di atas tempat tidur pun bisa mempengaruhi rasa percaya diri, untuk itu menjaga kesehatan dan stamina menjadi hal yang penting bagi seorang pria.
Agar kehidupan seks Anda berjalan dengan lancar, ada beberapa hal penting yang harus dilakukan. Yang pasti, gaya hidup sehat harus dijalankan. Istirahat dan olahraga yang cukup adalah salah satunya.
Tak kalah penting adalah makanan yang Anda konsumsi sehari-hari. Ingin menghangatkan kembali gairah di atas tempat tidur dengan pasangan Anda? Simak 5 jenis buah-buahan yang dapat Anda konsumsi untuk kehidupan seks yang lebih sehat dan bahagia.
1. Pisang
Bentuknya yang menyerupai Mr. P seharusnya jadi salah satu pertanda bahwa buah yang satu ini sangat penting bagi pria. Pisang kaya akan nutrisi, bahkan petenis sekelas Rafael Nadal memilih pisang daripada jeruk. Mengapa? Pisang adalah sumber energi yang baik yang dapat menguatkan Anda untuk ‘ronde’ lanjutan, jika pasangan meminta.Tak hanya itu, pisang mengandung enzim yang dikenal sebagai bromelain yang berfungsi sebagai regulator hormon seksual untuk meningkatkan libido pria dan meningkatkan kenikmatan seksual.
Mau Tingkatkan Libido? Dengarkan Saja 5 Lagu Berikut Ini…
2. Buah Kenari
Salah satu jenis kacang-kacangan yang bertekstur manis dan creamy ini penuh dengan Omega-3 dan asam lemak yang membantu meningkatkan aliran darah ke Mr. P Anda. Dengan dua kali lebih banyak antioksidan daripada kacang lainnya dengan kuantitas yang sama, kenari juga membantu dengan meningkatkan jumlah sperma dan fungsi seksual.
3. Buah Citrus dan Berry
Vitamin C adalah antioksidan yang penting yang dimiliki buah-buahan citrus untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Buah-buahan seperti jeruk, satsuma, nektarin, ceri dan semua jenis berry (merah, biru, hitam) dipenuhi antioksidan yang dibutuhkan tubuh untuk melindungi sperma Anda dari radikal bebas dan racun oksidatif.
4. Delima
Buah-buahan eksotis seperti delima dianggap sebagai pertama. Betapa tidak, delima mengandung enzim yang ampuh melawan zat kimia dalam darah yang dapat merusak sperma. Zat kimia jahat itu disebut malondialdehyde (MDA) yang jika ditemukan dalam air mani, terkait dengan kualitas sperma rendah.
Seperti Apa Sih, Ciri-Ciri Tubuh Wanita yang Libidonya Lagi Tinggi??
5. Stroberi
Seharusnya tidak sulit untuk membujuk seseorang untuk makan stroberi. Anda dapat mencelupkan stroberi di cokelat. Stroberi juga kaya manfaat karena buah merah ini sarat dengan antioksidan dan rasa alami. Stroberi juga kaya akan vitamin C dan mengandung methylxanthines, yang dikenal untuk mengaktifkan libido.
