Minuman kekinian seperti boba dan kedai kopi, memang sangat menggiurkan bagi konsumen. Awas! Minuman ‘Kekinian’ Ternyata Berbahaya Lho…
Mulai sekarang, Anda perlu waspada terhadap minuman yang dijual dengan harga murah. Penelitian baru dari Queen Mary University of London mengungkapkan beberapa minuman yang dijual dengan harga murah meriah mengandung kadar gula tiga kali lebih banyak dibanding minuman kaleng.
Ambil contoh gerai kopi yang menjual minuman varian rasa dengan harga promosi. Sebenarnya produk minuman yang dijual bukan berasal dari kopi murni, melainkan dicampurkan dengan bahan lain seperti gula.
Kadar gula yang tinggi tentunya berbahaya bagi kesehatan. Dalam penelitian itu dikatakan, satu gelas minuman yang dijual murah di gerai kopi mengandung kalori yang jumlahnya hampir tiga kali jumlah kalori di cheese burger.
Berikut Makanan dan Minuman Pembersih Racun Hati Secara Alami
Jadi, bisa dibayangkan dampak yang terjadi apabila rutin mengonsumsi minuman murah penuh gula. Hal yang paling mungkin terjadi adalah konsumen terkena diabetes. Kemungkinan lainnya adalah konsumen mengalami obesitas. Tentunya, kelebihan berat badan bisa terjadi apabila seseorang mengonsumsi kalori berlebih yang tidak sesuai dengan kebutuhan tubuh.
“Penelitian kami berarti memberikan ide dan kendali kepada pemerintah, untuk menyusun program pencegahan yang kuat. Selain itu, bagi siapapun pemilik gerai minuman atau restoran makanan, ada baiknya memerhatikan fakta penelitian,” ujar Graham MacGregor selaku profesor kedokteran kardiovaskular di Queen Mary University of London seperti yang dikutip dari The Sun.
Sekadar informasi, penelitian melibatkan 203 menu minuman panas. Kemudian peneliti melanjutkan langkahnya dengan menyelidiki kandungan gula dan kalori. Ternyata hasilnya cukup mengejutkan.
Menurut ahli gizi, Holly Gabriel, begitu banyaknya kandungan gula pada minuman dapat membahayakan kesehatan pelanggan. Kedai kopi dan kafe perlu mengambil langkah-langkah yang jauh lebih besar, untuk mengurangi kadar gula dan ukuran porsi.
