Sulit tidur alias insomnia itu menyebalkan!   Insomnia memang sangat menyebalkan. Siapa yang mau tidur subuh? Mengingat tidur subuh malah mengurangi jam istirahat tubuh. Aksesnya apalagi kalau bukan tubuh yang tak cukup dapat waktu untuk memulihkan tenaga! Penyebab insomnia sendiri memang banyak faktor. Biasanya karena banyak pikiran dan tubuh terlalu lelah untuk diajak tidur lebih … Continue reading Insomnia Alias Sulit Tidur? Ini 5 Cara Simpel Atasi Insomnia!