Tak ada yang tak enak tapi meski enak tetap harus mawas diri pas tenggak minum minuman alkohol, apalagi minuman oplosan. Kenapa?
Kita semua mungkin sudah tahu bahwa mengonsumsi alkohol dalam jumlah berlebihan punya dampak negatif bagi kesehatan tubuh. Beberapa efek yang bisa ditimbulkan meliputi hangover, memperlambat reaksi diri, bau mulut, bahkan penyakit lever.
Toh selain sederet masalah tadi, ternyata masih ada dampak mengerikan lain yang juga perlu Anda waspadai.
Apa itu?
Overdosis alkohol!
Menurut sejumlah penelitian, overdosis alkohol bisa menimbulkan masalah serius bila tak ditangani dengan cepat. Karenanya, penting bagi Anda para pencinta minuman alkohol untuk lakukan pencegahan agar hal tersebut tidak terjadi.
Caranya?
Jangan pernah ‘mengoplos’ alkohol dengan dua jenis minuman berikut:
#1 Jangan pernah campur alkohol dengan minuman energi
Kata periset, energy drinks sarat akan kafein yang bila dicampur dengan alkohol akan sangat berbahaya pas masuk ke tubuh. Dan yang perlu Anda ketahui, kombinasi minuman tersebut juga tak akan membuat Anda merasa mabuk. Sebaliknya, hal itu malah menyebabkan Anda lepas kontrol dan bukan tak mungkin berujung pada overdosis.
Momen Mendung Jadi Modus Seru Ajak Si Dia Minum 5 Minuman Hangat (Bukan Kopi) Ini?
#2 Hindari tenggak alkohol campur minuman ringan
Dikatakan peneliti, pemanis buatan yang tersemat dalam minuman ringan akan mudahkan alkohol mencapai usus. Hasilnya: Tubuh pun akan mabuk lebih cepat dan jika dibiarkan berlarut-larut hal tersebut bisa memicu overdosis. “Perlu Anda catat, jumlah alkohol dalam darah Anda akan melonjak 18 persen jika mengkonsumsi alkohol yang dicampur dengan soft drink,” pungkasnya.
Ya, itulah dua jurus minuman yang tak boleh dicampur ke dalam alkohol. Jika memang ingin mengonsumsi alkohol, ada baiknya minumlah secara ‘murni’ alias tanpa campuran.
Jangan Tenggak 5 Minuman Ini Sebelum Latihan Gym!
Selain itu, hindari pula menenggak alkohol dalam jumlah berlebih. “Satu atau dua gelas alkohol tiap hari sudah cukup untuk tingkatkan kesehatan tubuh Anda” ungkap periset dari Oregon Health and Science University.
Jangan sampai deh minum oplosan!
Ingin info sehat seru lainnya, geber deh POPULAR NOW buruan download versi PlayStore ini dan versi iOS ini!
