Seperti yang kita tahu, kamar mandi merupakan tempat bersarangnya kuman dan bakteri penyebab timbulnya berbagai penyakit. Karenanya, penting bagi siapa pun untuk selalu menjaga kebersihan tempat tersebut. Meski demikian, kebersihan diri juga jadi hal penting yang harus tetap diperhatikan. Lantas, bagaimana cara untuk mendapatkannya?
Pisahkan lap dan handuk
Jika kamar mandi Anda digunakan oleh banyak orang, pisahkanlah lap dan handuk yang biasa Anda pakai dengan milik orang lain. Agar mudah membedakannya, pilihlah lap dan handuk dengan warna yang berbeda. Ya, hal tersebut penting untuk mencegah berpindahnya kuman dari satu orang ke orang lain.
Turunkan penutup toilet saat menyiram
Untuk menjaga kebersihan di kamar mandi, cobalah turunkan penutup toilet saat Anda menyiram kotoran dengan menekan tombol flush. Pasalnya, jika tak ditutup, kuman yang terdapat dalam air sangat mungkin terhempas ke udara dan mendarat di seluruh bagian ruangan, termasuk di sikat gigi. Penelitian menunjukkan, cara tersebut ampuh menjaga kamar mandi sepuluh kali lebih bersih.
Rutin bersihkan seluruh permukaan kamar mandi
Untuk mencegah penyebaran kuman berbahaya, cobalah bersihkan seluruh permukaan kamar mandi Anda secara rutin, mulai dari dudukan toilet, lantai, wastafel, dan lainnya. Tak hanya itu, bersihkan pula bagian-bagian yang sering disentuh, seperti gagang pintu, kunci, keran air, dan tombol flush.
Letakkan sikat gigi secara terpisah
Cobalah untuk tak meletakkan sikat gigi Anda dan orang lain dalam satu wadah yang sama. Kenapa? Hal itu memungkinkan virus dengan mudah berpindah dari satu tempat ke tempat lain, bahkan berpotensi besar menularkan penyakit. Oh ya, selain itu, ada baiknya jika Anda menggunakan sikat gigi yang memiliki penutup kepala.
Selalu mencuci tangan
Setiap kali menggunakan kamar mandi, cobalah untuk selalu mencuci tangan dengan sabun setidaknya selama 20 detik. Ya, praktek tersebut ampuh untuk menjaga kebersihan diri sekaligus mencegah masuknya kuman ke dalam tubuh.
