Apakah gairah seksual pasangan menunjukan penurunan? Jika kamu rutin melakukan pilates, olahraga tersebut bisa membantu kaum hawa untuk mendapatkan kenikmatan saat bercinta.

Ilmuwan mengatakan, gerakan-gerakan pilates pada dasarnya dapat memperkuat otot-otot di sekitar panggul.

Benar Nggak Ya Rutin Bercinta Ampuh Lunturkan Batu Ginjal

Wanita yang rutin melakukan olahraga ini diklaim punya kehidupan seks lebih baik ketimbang wanita yang jarang atau tak pernah melakukannya sama sekali.

Poinnya, dasar panggul memainkan peran penting dalam kehidupan seksual seseorang. Wanita yang memiliki dasar panggul sehat dan kuat sudah pasti punya kehidupan seks yang berkualitas, dalam artian dirinya bisa merasakan sensasi bercinta yang nikmat serta orgasme yang luar biasa.

Kenapa Malam Ini Pas Banget Buat ‘Senam Malam’

Adakah manfaat pilates bagi kita kaum pria?

Tentu saja, ada! Kata para ahli, pilates dapat membantu pria dalam memperbaiki postur tubuh, menguatkan otot punggung, membuat perutsixpack, mengatasi stres, bahkan meningkatkan konsentrasi.