Emang sih, minuman yang satu ini begitu menggoda untuk dinikmati setiap saat. Masih Suka Minum Soft drink? Nggak Takut Sama Resikonya?
Kapan saja dan dimana saja kita bisa minum softdrink saatl kita mau. Menurut penelitian, sebenarnya minuman soft drink tidak banyak manfaatnya untuk kesehatan. Karenanya para ahli banyak menyarankan untuk mengurangi minum soft drink.
Mengkonsumsi soft drink dalam jangka panjang bahkan bisa membahayakan kesehatan bagi tubuh kita. Nah, benarkah mengkonsumsi soft drink memiliki akibat buruk bagi kesehatan? Di bawah ini adalah beberapa alasan, mengapa soft drink berbahaya bagi tubuh manusia.
1. Bersifat Menguras Cairan Pada Tubuh
Tubuh kita memerlukan sejumlah besar air untuk memproses kadar gula tinggi yang terkandung dalam soft drink. Anda harus minum 8-12 gelas air untuk setiap gelas softdrink yang Anda minum. Soft drink bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi malah menghabiskannya, persis seperti diuretik.
2. Tidak Menghilangkan Rasa Haus
Soft drink bukanlah jenis cairan atau air yang diperlukan tubuh kita. Dengan tetap tidak memasok air ke dalam tubuh secara terus menerus akan menyebabkan dehidrasi. Yang pada gilirannya akan menyebabkan melemahnya sistem kekebalan dan menimbulkan berbagai penyakit.
3. Mengandung Fosfat Tingkat Tinggi
Tingkat kandungan fosfat yang tinggi dalam soft drink dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh kita. Soft drinks terbuat dari air murni yang juga dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh.
4. Soft drink Mampu Membersihkan Karat Pada Logam
Soft drinks dapat membersihkan karat pada bumper mobil atau benda logam yang lainnya. Bayangkan apa yang akan terjadi pada fungsi pencernaan dan organ tubuh lainnya saat kalian terlalu sering minum soft drink.
5. Kadar Gula Tinggi
Kadar gula yang tinggi dalam soft drink menyebabkan pankreas memproduksi insulin dalam jumlah besar. Kelebihan gula dan insulin dapat menyebabkan diabetes dan penyakit yang terkait dengan ketidak seimbangan dalam tubuh.
6. Mengganggu Proses Pencernaan
Kafein dan kadar gula yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Itu berarti tubuh tidak menyerap gizi sama sekali dari makanan yang baru dimakan, bahkan yang sudah dimakan beberapa jam sebelumnya.
7. Mengandung Aspartame
Soft drinks diet mengandung aspartame, yang dihubungkan dengan depresi, insomnia, penyakit saraf dan banyak penyakit lainnya. FDA telah menerima lebih dari 10.000 keluhan konsumen terhadap aspartame, 80% diantaranya mengeluhkan zat aditif pada makanan.
Kalo Diminum Sewajarnya, Ternyata Minum Bir Itu Menyehatkan!
8. Mengganggu Imun Pada Tubuh
Jangan pernah berpikir untuk meneguk soft drink ketika kalian sedang demam, flu atau penyakit lainnya. Karena soft drink akan mempersulit tubuh melawan penyakit tersebut.
9. Sifatnya Sangat Asam
Soft drink bersifat sangat asam, sehingga dapat menembus garis sambung pada kaleng aluminium dan dapat melumerkan kaleng tersebut bila disimpan terlalu lama. Pasien penderita alzheimer yang telah diotopsi semuanya memiliki kadar aluminium yang sangat tinggi dalam otaknya.
Gimana penejlasannya? Menyeramkan? Sebenarnya kalian masih boleh kok mengkonsumsi soft drink. TAPI, ingat jangan terlau banyak dan jangan juga terlalu sering ya POPle…
Main Photo: Huffington Post
Inside Pohto: blogoftheworld.com
