Untuk Anda yang sering menggunakan sepeda motor dalam beraktivitas sehari-hari, sebaiknya berhati-hati. Ini Sederet Penyakit yang Mengintai Para Pengendara Motor!
Motor adalah salah moda transportasi yang banyak dipilih orang saat ini. Selain ekonomis, motor juga dianggap sebagai pilihan transportasi anti macet dan bisa dibawa bermanuver ke manapun kamu mau.
Namun di balik enaknya mengendarai motor, setidaknya ada 5 penyakit yang diam-diam menghantui pemakai kendaraan ini tiap hari. Penasaran?
1. Gangguan Saluran Pernapasan
Resiko terbesar yang siap menyerang pengguna motor adalah penyakit pernapasan seperti ISPA, bronkitis, atau TBC. Kerasnya angin yang mengenai dada saat bermotor adalah pemicu utama munculnya tiga penyakit tersebut. Karenanya, disarankan untuk selalu memakai jaket guna melindungi tubuh dan masker, agar debu tidak masuk mulut saat naik motor.
Jangan Anggap Remeh! Ini Manfaatnya Pakai Masker Wajah Saat Berkendara Motor
2. Tinnitus
Sering mengalami telinga berdenging? Jika iya, hal tersebut bisa jadi disebabkan karena kerap bermotor dalam jarak jauh dan frekuensi yang terlalu sering. Minimnya perlindungan pada kepala saat bermotor merupakan penyebab utama munculnya penyakit ini. Untuk menghindari hal tersebut, pakailah helm sesuai standar setiap kali harus bepergian dengan motor.
3. Nyeri di Bagian Tubuh
Seringnya menempuh perjalanan jarak jauh ternyata meningkatkan resiko nyeri dan kram pada bagian tubuh tertentu, seperti pinggul, bahu, punggung, atau lutut. Untuk mengurangi keluhan tersebut, sebaiknya lakukan peregangan seperti senam ringan atau jalan santai untuk melemaskan sendi-sendi tubuhmu. Barulah setelahnya, kamu bisa melanjutkan aktivitas seperti biasa.
4. Saraf Terjepit
Getaran dari motor yang diterima oleh tubuh dalam jangka panjang bisa merobek saraf. Untuk itu, disarankan agar pengguna motor rutin berolahraga untuk melatih saraf mereka. Selain itu, perbanyak konsumsi makanan yang mengandung kalsium dan protein untuk membuat otot jadi lebih kuat.
5. Iritasi Mata
Keluhan yang juga umum diutarakan oleh pengendara motor adalah kulit kering, akibat paparan angin, asap, serta polusi yang mengenai mata saat berkendara. Sebagai solusi, disarankan untuk membawa obat tetes mata di tasmu. Sehingga setiap mata terasa kering, kamu bisa segera membasahinya dengan obat tetes mata yang kamu bawa.
Semoga setelah mengetahui 5 resiko penyakit di atas, POPle dapat lebih berhati-hati ya dalam berkendara menggunakan motor.
