Sebagian besar pasangan suami istri pasti menginginkan hadirnya buah hati untuk melengkapi manisnya rumah tangga mereka. Bahkan, para mertua pun juga tidak sabar menunggu lahirnya sang cucu untuk ditimang.
Setiap wanita memang memiliki pola kehamilannya masing-masing. Ada yang tingkat kesuburannya tinggi sehingga sel telur yang dibuahi oleh sperma tumbuh dan berkembang dengan pesat hingga membentuk janin yang sehat. Namun, ada juga yang harus melewati program kehamilan agar segera mendapat momongan.
Terlepas dari hal tersebut, tak sedikit wanita yang kadang kurang awas dengan tanda kehamilan. Alhasil, terkadang mereka baru menyadarinya saat usia kandungan menginjak tiga minggu sampai satu bulan. Padahal, wanita hamil harus menjaga kondisi tubuh agar calon jabang bayi bisa lahir dengan sehat.
Oleh karena itu, penting untuk para wanita untuk mulai kenali cara mengetahui kehamilan sejak dini agar bisa bisa mempersiapkan yang terbaik semasa kehamilan. Selain itu, tanda kehamilan penting untuk diketahui agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
Untuk itu, yuk simak 4 cara mengetahui kehamilan secara alami tanpa test pack, seperti yang dihimpun dari berbagai sumber, Selasa (26/2/2019).
Awas, 4 Masalah Psikologi Ini juga Penyebab Utama Disfungsi Ereksi Lho!
1.Perubahan suasana hati dan energi
Cara mengetahui kehamilan yang pertama adalah dengan adanya perubahan suasana hati dan energi. Biasanya, tanda awal kehamilan yang sering terjadi adalah tubuh yang mudah lelah. Padahal, tidak ada perubahan rutinitas keseharian seperti waktu tidur ataupun waktu makan.
Hal ini terjadi akibat hormon progesteron pada kehamilan dan perubahan pada aliran darah, serta metabolisme tubuh wanita hamil. Tak hanya itu, hormon kehamilan juga bisa membuat suasana hati cepat berubah.
Bisa jadi dalam sehari Anda akan merasa lebih mudah marah, frustasi, maupun merasa sangat emosional. Gejala ini memang hampir mirip dengan gejala yang dialami sebelum menstruasi.
2.Perubahan selera makan
Kehamilan identik dengan mengidam sesuatu, entah itu makanan maupun keinginan lain. Ngidam sendiri seringkali diartikan sebagai keinginan untuk makan sesuatu yang tidak biasa. Namun sebaliknya, kehamilan bisa juga berupa rasa tidak suka terhadap beberapa makanan ataupun minuman tertentu.
Jika Anda mengalami kejadian ini, kemungkinan Anda sedang hamil. Misalnya, saat bangun pagi, Anda merasa mual saat hendak makan sesuatu atau saat menghirup bebauan.
Agar Terus Bahagia, Pasangan Suami Istri Tak Harus Melakukan Semua Hal Bersama-Sama!
Meskipun tidak semua wanita hamil merasa mual, namun biasanya di awal-awal kehamilan sekitar seperempat wanita hamil akan mengalami fenomena mual sebagai tanda kehamilan. Menurut buku What to Expect When You’re Expecting, hal ini disebabkan oleh peningkatan hormon estrogen pada tubuh Anda.
3.Catatan siklus menstruasi
Wanita yang normal pasti mengalami menstruasi sekali dalam sebulan. Biasanya, lamanya menstruasi berkisar antara 5 sampai 7 hari. Menstruasi yang normal juga menunjukkan kondisi tubuh yang sehat.
Selain itu, siklus menstruasi juga bisa digunakan sebagai cara mengetahui kehamilan. Apabila Anda tidak mengalami haid saat waktunya tiba, sesuai catatan siklus menstruasi, ini bisa menjadi pertanda awal kehamilan Anda.
4.Frekuensi buang air kecil yang meningkat
Melansir dari Wikihow, ginjal wanita hamil akan memproduksi lebih banyak cairan karena meningkatnya kadar darah dalam tubuh. Oleh karena itu, banyak wanita yang sering kencing ketika hamil. Jika Anda mengalami kejadian ini, bisa Anda dijadikan cara mengetahui kehamilan.
Pada tahap selanjutnya, terutama pada trimester 2 dan 3 kehamilan, gejala sering berkemih ini disebabkan oleh pembesaran rahim yang terletak di belakang kandung kemih.
