Aroma atau bau dari makanan, minuman dan apapun itu mempunyai rasa khas yang berbeda-beda. Dan ternyata ada manfaat kesehatan yang dimiliki dari aroma tersebut? Apa saja ya?
Ternyata beberapa bau alias aroma tertentu memiliki fungsi kesehatan yang baik bagi tubuh. Seperti yang dilansir dari Shape yang mengungkapkan kalau sejumlah aroma yang bermanfaat bagi kesehatan. Dan berikut ini sejumlah aroma dan kegunaannya..
Aroma kopi
Nggak cuma hanya dengan meminumnya saja yang dapat membuatmu berenergi. Karena selain kandungan kafein di dalamnya, aroma kopi yang kamu hirup pun ternyata dapat membuat kamu jadi lebih berenergi serta dapat menyingkirkan rasa lelah.
Aroma alkohol
Mengonsumsi alkohol memang dapat memberikan dampak buruk bagi tekanan darah tinggi. Namun menghirup aromanya justru dapat mengatur detak jantung kamu.
Langkah Sederhana Untuk Meningkatkan Harga Diri
Aroma cokelat
Menghirup aroma cokelat dapat mengurangi rasa sakit dan cemas yang sedang kamu miliki. Oleh karena itu hirup aroma ini ketika kamu sedang stres atau merasa tidak nyaman.
Aroma mint
Aroma mint melambangkan kesegaran dan dapat menjernihkan pikiranmu. Sehingga dengan menghirupnya, maka dapat meningkatkan konsentrasi kamu.
Aroma jeruk
Aroma jeruk yang segar ternyata juga dapat membuat kamu lebih waspada. Tak hanya itu aroma jeruk dapat mengurangi mual yang sedang kamu derita.
