Jadi seorang workaholik, sama halnya dengan shopaholic dan ya, chocoholic. Para ‘holik’ ini sadar dengan kondisi mereka, kerap merasa bersalah, dan terus merasa lucu tapi nyaman dengan kondisi mereka.
Sebuah tim peneliti dari Norwegia mengambil riset dengan sampel 1,100 orang negeri tersebut, untuk mendiagnosa kapan workaholik mulai kelewatan melebihi becandaan hingga menganggu hubungan dengan pasangan si workaholik. Dikumpulkan pula gejala dan tanda-tanda workaholik dari sampel tersebut. Ini tanda-tandanya:
1. Mengosongkan waktu yang ada untuk mengerjakan pekerjaan
Banyak sekali dari kaum pekerja suka mengambil waktu kosong kerja, seperti jam istirahat atau momen sebelum jam kantor mulai, untuk lebih dulu memulai pekerjaan. Termasuk jam pulang, tapi tetap bekerja!
Butuh Waktu Berapa Lamakah Yang Ideal Untuk Bisa Sembuh Dari Galau?
2. Menghabiskan banyak waktu untuk bekerja lebih dari waktu yang diharuskan
Jam waktunya pulang, tapi Anda tetap berada di kantor mengerjakan ini-itu. Bicara ketahanan tubuh, well, tubuh ada batasnya. Ah, Anda sudah tahu itu…
3. Bekerja demi mengurangi rasa bersalah, tak tenang dan ya, depresi!
Jangan salah, banyak kaum pekerja yang justru mengerjakan tugas-tugas mereka karena perasaan bersalah (karena hasil yang tak maksimal), tak tenang (karena dikejar deadline), depresi karena tak tahu lagi harus melakukan apa demi menyenangkan hati bos!
4. Diperingatkan teman kerja untuk lanjut kerja besok tapi menolak
Materi presentasi belum lagi kelar, tapi waktu sudah larut. Teman kantor yang keluar terakhir pun sudah menyapa untuk lanjut besok, tapi Anda masih keukeuh lanjut kerja. Well …
5. Jadi stres jika dilarang bekerja
Saat mulai mengalami gejala seolah-olah ingin sakit, pasangan memperingatkan dan dokter malah melarang untuk bekerja. Anehnya, karena itu Anda jadi stres, uring-uringan!
6. Tak melakukan hobi, aktifitas santai atau berolahraga lagi
Dari suka memukul bola putih kecil di padang rumput luas, sampai menyikat menu makanan disana-sini bersama pasangan, itu tinggallah memori belaka. Sekarang area favorit Anda hanya meja kerja saja …
7. Kesehatan mulai terganggu
Dari yang tak pernah batuk, sekarang jadi batuk-batuk. Dari yang suka menyantap makanan sehat berimbang, sekarang makan apa saja yang penting kenyang! Akibatnya, kekokohan tubuh pun tak fit lagi. Penampilan pun jadi kuyu. Oh la la…
Dari sederet tanda di atas, Anda pastinya sudah cukup pintar untuk mengetahui jalan keluarnya. Secara demografi dari riset di Norwegia tersebut, hasilnya menunjukkan bahwa kebanyakan yang terkena masalah gila kerja justru mereka yang masih berusia muda dibanding mereka yang sudah berusia. Demikian penjelasan Cecilie Schou Andreassen, salah satu perancang studi.
Dan “workaholik tak ada hubungannya dengan gender, tingkat pendidikan, status diri (menikah atau tak menikah) atau kondisi pekerjaan (apakah itu paruh-waktu atau full-time).”
4 Cara Ini Bikin Hubungan Asmara Anda Lebih Berwarna dan Seru!
Bagaimana dengan Anda? Apakah si dia sudah mulai mencak-mencak karena Anda sudah jarang telepon, bertemu atau sekadar makan malam berdua – dan itu karena kaki sukar beranjak dari bawah meja kerja? Nah …
berbagai sumber
