Selamat Tahun Baru! Setiap orang pasti memiliki harapan – harapan dan perencanaan di tahun yang baru guna mencapai kehidupan yang lebih baik. Resolusi tahun baru, istilah yang sering kita dengar di awal tahun.
Dari 7 milyar umat manusia di bumi, ternyata ada beberapa harapan dan perencanaan bersifat pribai akan tetapi hampir setiap orang ingin mencapainya.
Berikut ini adalah resolusi tahun baru yang paling mainstream, yang mana punyamu?
1. Menurunkan berat badan
Tidak sedikit manusia di bumi yang mengalami permasalahan kelebihan berat badan. Dilansir dari time.com, 30 persen manusia di dunia mengalami permasalahan obesitas, yang berarti ada 2 milyar jiwa saat ini memiliki berat badan berlebih.
Global Burden of Diseases mempublikasikan sebuah jurnal pada tahun 2014 yang mengungkapkan 10 negara dengan tingkat obesitas tertinggi di dunia, dan Indonesia berada di peringkat 10.
Obesitas merupakan sebuah keadaan fisik yang rentan terserang penyakit berbahaya, antara lain adalah diabetes dan tekanan darah tinggi, yang menjadi penyebab utama dari gagal ginjal.
POPle, jika kamu mengalami obesitas, sebaiknya jadikan ini sebagai bagian dari resolusi tahun baru kamu!
2. Travelling ke benua lain
Jalan – jalan memang mengasyikan, dimana kamu bisa mendapatkan segudang pengalaman baru, bertemu dengan orang – orang baru, dan tentu saja, bisa eksis dan pamer di media sosial (kebiasaan generasi milenial nih).
Bukan cuma kamu saja yang ingin traveling ke benua lain, ternyata resolusi tahun baru untuk berkunjung ke luar negeri juga menjadi resolusi banyak orang lainnya di dunia.
Sebenarnya tidak perlu jauh – jauh ke luar negeri untuk melepas kepenatan dan tekanan hidup, cukup mengelilingi Indonesia yang kaya akan kebudayaan dan keindahan alam bisa menjadi opsi travelling yang lebih murah dan super menyenangkan.
3. Belajar keahlian dan mencoba hobi baru
Supaya semakin produktif, pasti kamu ingin mempelajari berbagai keahlian baru atau mencoba berbagai hobi – hobi baru. Ternyata resolusi tahun baru yang satu ini, meskipun mainstream, memiliki dampak positif. Salah satunya adalah melatih kecepatan kamu untuk mempelajari hal – hal baru dan mudah beradaptasi dengan pekerjaan yang tidak biasa kamu jalani.
Dengan mempelajari hobi baru, kamu juga akan mendapatkan teman – teman baru dengan hobi yang sama.
