Berbohong itu nggak baik. Berbohong itu dosa. Berbohong itu … Bukan hanya merokok, Berbohong juga bisa mengganggu kesehatan. Kok bisa?
Mereka yang dalam posisi menyembunyikan sesuatu menempatkan diri dalam bahaya. Rasa bersalah hanyalah awal. Seiring dengan rasa bersalah, mereka yang berbohong, menghilangkan kebenaran atau menyimpan rahasia berisiko terhadap beberapa komplikasi kesehatan.
Seperti?
“Sebagai permulaan, berbohong melepas hormon stres. Peningkatan hormon ini menyebabkan denyut jantung dan pernapasan meningkat, pencernaan melambat, dan hipersensitif pada serat otot dan saraf,” kata MD Saundra Dalton-Smith, penulis Set Free to Live Free: Breaking Through the 7 Lies Women Tell Themselves.
Efeknya mungkin nggak serius, tapi seiring waktu, berbohong bisa menyebabkan kondisi, seperti penyakit jantung koroner, stroke, kanker, diabetes, dan gagal jantung.
Mengapa?
“Tekanan darah meningkat dalam hati pas berbohong. Inilah yang dapat mengancam hidup Anda dalam jangka waktu lama,” kata Dr Smith, seperti dikutip dari Betty Confidential.
Sebagai informasi, kaitan antara tekanan darah dan berbohong seperti ditunjukkan alat pendeteksi kebohongan. Polygram atau lie detector bisa akurat menguji kebohongan karena alat ini mengukur tekanan darah seseorang.
Mungkin berbohong nggak secara cepat bikin diri terserang stroke, tapi ada bukti bahwa semakin Anda berbohong, semakin mudah mendapatkan bencana! Duh …
Bohong itu menganggu
Menurut hasil penelitian pada November 2010 oleh Departemen Psikologi Universitas Ghent di Belgia dan telah dipublikasikan Jurnal Consciousness and Cognition, “Sering berkata jujur bikin seseorang sulit berbohong, dan sering berbohong bikin seseorang lebih mudah berbohong.”
“Dengan kata lain, Anda menuai apa yang Anda tabur. Semakin sering berbohong maka semakin mudah melakukannya, begitupun sebaliknya,” kata Dr Smith. Mereka yang kerap berbohong atau menyimpan rahasia besar selama bertahun-tahun mungkin tidak merasakan gangguan apapun. Namun dari waktu ke waktu, mereka secara signifikan lebih berisiko pada kondisi kesehatan yang buruk.
Ternyata, berbohong tak hanya menyakiti hati seseorang secara, tapi juga tubuh Anda.
So, POPle, jangan terlalu sering berbohong ya!
