Sendirian malam-malam itu memang nggak enak. Itu risiko jadi jones. Bagaimana kalau senam malam?

Ya, daripada bengong malming-an atau cuma main game doing (rutinitas bikin pegel tangan?) mendingan senam malam. Alasannya?

Pertama, kita pastinya ogah bangun pagi besok buat CFD-an. Meski kelihatannya momen sehat seminggu sekali, toh kita tetap merasa malas melakukannya. Padahal jelas-jelas penting sekali buat kesehatan.

Kedua, instruktur senamnya bukan instruktur senam biasa! Tentu saja ini jadi momen yang beda banget. Kalau instruktur senam yang begitu-begitu saja, ya standar. Bisa jadi nggak bakal semangat. Hahaha!

Jadi instrukturnya seperti apa, nih?

Cepet ganti kaos pakai kaos puntung dan siap-siap ikuti gerakan dengan pas!

(Ssst, gerakan senamnya jangan diganti lho ya!)

8 Film Ini Melebihi Panasnya Fifty Shades of Grey

Kelar senam malam, badan pasti seger!