Apa POPle sedang diposisi terlalu obsesi dengan masturbasi dan berniat menghentikannya. Yuk coba langkah berikut untuk menghentikannya.
Sebenarnya tidak ada yang salah jika melakukan masturbasi atau yang lebih dikenal sebagai onani. Asal dilakukan dengan jadwal yang tepat dan memang diperlukan saat dibutuhkan.
Bahkan menurut Nugroho Setiawan, dokter spesialis andrologi di Rumah Sakit Fatmawati. Masturbasi tidak berpengaruh terhadap kesehatan. Malah yang menjadi perhatian masturbasi justru ditakutkan dapat menjadi suatu kebiasaan yang sulit dihilangkan atau menjadi ketergantungan.
Jika POPle berniat untuk menghilangkan kebiasaan masturbasi ini. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Tapi yang terpenting adalah niat untuk tidak mengulanginya.
1. Rutin Berolahraga
Olahraga memiliki pengaruh yang amat baik untuk tubuh. Saat melakukan olahraga tubuh dan fikiran bekerjasama untuk mengeluarga energi dalam melakukan aktivitas ini. Hal itu akan menghilangkan hasrat masturbasi.
Awas, Salah-Salah saat Masturbasi Bisa Timbulkan Masalah Seksual Serius!
2. Cari Kesibukan
Dengan banyaknya melakukan segudang kesibukan itu akan membantu mengalihkan fikiran untuk melakukan masturbasi. Menyibukan diri juga akan membuat badan terasa lelah dan itu amat baik jadi Kamu akan langsung beristrihat tanpa berfikir untuk masturbasi.
3. Hindari Kesempatan yang Mendukung
Kadang kesempatanlah yang mendukung untuk melakukan masturbasi. Usahakan jika memang Kamu berada dalam situasi yang mendukung untuk melakukan masturbasi segeralah pergi dan cari pelampiasan ke hal lain.
4. Jauhin Konten Porno
Menikmati konten pornografi memang pemicu yang cepat untuk melahirkan keinginan masturbasi. Usahakan untuk menjauhkan segala macam konten-konten tersebut dalam kehidupan Kamu.
