Makanan sisa memang sayang banget kalau nggak dihabiskan. Nyatanya jika dimakan, jadi nggak baik. Kok bisa?

Ketika kita membuat atau membeli makan malam terlalu banyak, makanan tersebut seringkali tak habis dan akhirnya disimpan di kulkas untuk kemudian keesokan harinya dipanaskan kembali. Jika Anda salah seorang yang kerap melakukan hal itu, ada baiknya untuk tak lagi mengulanginya.

Menurut riset, kebiasaan menyantap makanan sisa punya banyak dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Apa saja?

1  Keracunan

Studi menunjukkan, menyimpan makanan sisa terlalu lama sangat berbahaya. Perlu diketahui, menaruh makanan sisa dalam kulkas dua jam setelah dimasak dapat memicu tumbuhnya bakteri. Bila dikonsumsi kembali, keracunan hingga muntah adalah efek yang bisa terjadi.

2  Gangguan pencernaan

Jangan pernah menyantap makanan sisa yang sudah lebih dari dua jam. Kata peneliti, bakteri yang tumbuh di dalam makanan berpotensi besar menyebabkan gangguan pencernaan. Gangguan pencernaan bisa dalam berbagai rupa. Misalnya? Simak terus poin-poin di bawah ini.

3  Diare dan dehidrasi

Kebiasaan menyantap makanan sisa juga bisa berimbas pada diare dan dehidrasi. Jika dibiarkan terus-menerus terjadi, hal tersebut tentu saja bisa mengancam kesehatan Anda. Selain nyebelin karena bikin kita mondar-mandir ke toilet, diare bisa bikin badan lemas karena kekurangan cairan! Duh …

4  Sakit perut

Masalah kesehatan lain yang juga bisa timbul dari menyantap makanan sisa adalah sakit perut. Kenapa bisa demikian?

Itu karena perilaku tersebut dapat memicu terbentuknya gas dan kontraksi dalam usus. Tentu saja kondisi ini bikin kita jadi nggak enak banget, apalagi pas sedang beraktifitas!

5 Makanan Sakti Ini Bikin Mr.P Anda Sehat Walafiat Setiap Saat

5  Demam

Dilansir Boldsky, mengonsumsi makanan sisa bisa berujung pada demam ringan atau tak enak badan. Diungkapkan ilmuwan, hal tersebut disebabkan oleh infeksi bakteri dalam tubuh. Jelas kondisi tubuh yang demam bikin kita jadi merasa nggak asyik. Badan berasa kayak melayang.

Cukup menyeramkan, bukan? Karenanya, biasakanlah untuk mengonsumsi makanan segar alias baru dimasak. Nggak ada yang segar? Masak lah …